Компот из сухих фруктов очень полезный напиток для детей и взрослых, его можно пить при разных болезнях, он хорошо помогает восстановится, и укрепить иммунитет, организм насытить витаминами.
Сушеные фрукты вобрали в себя все полезные вещества, напитаны лучами яркого солнышка, на пользу нашему организму. Готовить его можно даже для грудничка, рецепт прост.
Можно брать сушеные яблоки, груши, сливы, абрикосы, вишни, малину, клубнику.
Ингредиенты
Порции: –+
- Сухофрукты 600 гр.
- Вода 3 литра
- Сахар-песок 200 гр.
Шаги
-
Фрукты хорошо вымыть, залить водой. -
Довести до кипения и проварить 3-5 минут. Сахар добавляем по своему вкусу. -
Затем настоять, настаивать нужно, как правило, ночь.
В процессе настаивания, он становится еще более насыщенный и вкусный. Фрукты распариваются и отдают свой вкус и аромат напитку. Как варить компот из сухофруктов, теперь и вы знаете!
Приятного аппетита!
У нас сын любит компот из сухофруктов.