Весна, время свежих овощных салатов. Которые заправлены легкой и вкусной заправкой. Блюдо простое и изысканное, станет украшением любого стола.
Яркая сочная зелень рукколы отлично сочетается с яркими томатами, базиликом и другой зеленью. Недавно я готовила салат с клубникой, также добавляла эту пикантную траву.
В этот вариант мы добавляем шарики упругой и солоноватой моцареллы, которая продается в рассоле. Приобрести можно в любом супермаркете, или заменить обычным твердым сыром измельчив его кубиками.
Руккола невероятно полезная трава, ее горчично- ореховый привкус отлично оттеняет любые овощи. Она богата не только витамином С, но и йодом, и другими микроэлементами, что делает ее незаменимой в питании.
Если трава немного горчит, залейте ее холодной водой, и оставьте на 10-15 минут. Сочетать можно с листьями салата, их нежный вкус смягчит приятную нотку горчинки в блюде. Вкус чудесный, и полив заправкой блюдо становится еще интереснее и пикантнее.
Салат с рукколой помидорами черри и моцареллой — пошаговый рецепт
- Руккола 50 гр.
- Помидоры черри 300 гр.
- Сыр Моцарелла 130 гр.
- Зелень 10 гр.
- Масло оливковое 3 ст. ложки
- Сок лимона 1 ст. ложки
- Соус соевый 1 ст. ложки
- Соль 2 гр.
- Перец чёрный молотый 2 гр.
-
Сыр у меня моцарелла, мелкими кругляшками, поэтому резать я его не буду. Помидоры разрежу на 4 части. Можно брать черри или обычные. Рукколу порву на несколько частей руками.
-
Приготовлю заправку смешав масло, соль, перец, соевый соус и лимонный сок.
-
Если у вас сыр куском, порежьте его кубиками. В миску отправляем траву, томаты и сыр, заливаем заправкой, и перемешиваем.
-
Выкладываем на тарелку, украшаем зеленью петрушки. Также, отлично подойдет свежий базилик. И наслаждаемся приятным вкусом.
Друзья, закуска готова. Салат с рукколой, помидорами и моцареллой сразу подавайте к столу, не готовьте впрок, так как он делается быстро, и вы всегда сможете сделать себе свежую порцию.
По вкусу можно посыпать любыми орехами, отлично подходит кедр и грецкий, еще лучше, если орешки подсушить на сковороде.
Кушайте свежие овощные блюда. Они очень полезны. Приятного аппетита!
Простой и интересный рецепт, обязательно попробую.
Полезный и очень вкусный салатик получается) С отличной заправкой. В теплую погоду хочется есть именно такие салаты.
Очень простой салат, но вкусный, приготовим обязательно, мне состав понравился) Спасибо!